-
یکی از مهمترین و اصلی ترین بخش های هر ساختمان، لوله کشی آب ساختمان است. در ساختمان سازی از لوله های پلاستیکی، سیمانی و فلزی برای لوله کشی استفاده می شود. لوله کشی آب باید به گونه ای باشد که آب گرم و سرد را از مبدا به شیرآلات به صورت یکسان توزیع کند.
دو روش برای لوله کشی آب ساختمان وجود دارد که عبارتند از:
در این روش از یک وسیله به نام کلکتور استفاده می شود. در لوله کشی به روش کلکتوری از هیچ اتصالی استفاده نمی شود و لوله کشی به صورت مستقیم از سمت کلکتور به سمت شیرآلات اجرا می گردد. در این روش اجرای آب گرم و سرد ساختمان به صورت مجزا می باشد و این مورد یکی از امتیازهای لوله کشی آب کلکتوری است.
یکی از روش های ستنی لوله کشی آب، لوله کشی آب انشعابی می باشد که به منظور انشعاب گرفتن از شیرها از یک سه راهی استفاده می کنند. در قدیم برای لوله کشی آب انشعابی از لوله های آهنی استفاده می کرده اند اما امروزه از لوله های پلیمری استفاده می کنند. این روش به دو صورت لوله کشی انشعابی توکار و لوله کشی انشعابی روکار انجام می شود.
برای لوله کشی آب ساختمان از مرحله نصب تا اجرای نهایی نکات و قوانینی وجود دارد که اگر لوله کشی مطابق با این نکات انجام نشود مشکلاتی برا آن پیش می آید. پس رعایت نکات زیر الزامی می باشد.
یکی از موارد مهمی که در هنگام ساخت ساختمان باید به آن توجه کرد، لوله کشی فاضلاب ساختمان است. اتصالات لوله کشی فاضلاب در مقایسه با اتصالات لوله کشی آب بسیار پیچیده تر می باشند به همین منظور اگر لوله کشی فاضلاب به صورت اصولی و صحیح انجام نشود مشکلاتی را برای ساکنین ساختمان به وجود می آورد.
تاسیسات نوبهار با سال ها سابقه در زمینه تاسیسات ساختمانی آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد. از جمله خدماتی که توسط تاسیسات نوبهار ارائه می گردد می توان به موارد زیر اشاره کرد:
جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه لوله کشی آب و لوله کشی فاضلاب ساختمان می توانید به صورت رایگان با مشاوران تاسیسات نوبهار در تماس باشید.
ساخت محصولات مهندسی بافت عموماً با داربست انجام می شود (همانطور که در گروه نانوتکنولوژی و مهندسی بافت مرکز تحقیقات فناوری بن یاخته انجام می شود)، می تواند حاوی طیف گسترده ای از مواد مناسب از پروتئین ها تا پلاستیک ها باشد. پس از ساخت سلول های بنیادی، سلول ها در داربست ها قرار می گیرند (همانطور که در گروه زیست شناسی سلول های بنیادی مرکز تحقیقات فناوری سلول های بنیادی وجود دارد). ترکیبی از عوامل رشد را می توان در کاشت سلول ها استفاده کرد. در این روش سلول های پیوندی منبع اصلی تشکیل بافت جدید هستند. از سوی دیگر، داربست های سنتز شده ساختار متخلخل سه بعدی را تشکیل می دهند، حاوی سلول هایی در آنها هستند تا ماتریکس خارج سلولی را تشکیل دهند و همچنین رشد سلول ها را در بدن کنترل می کنند. این داربست های سنتز شده زیست تخریب پذیر بوده و در طول زمان و مطابق با بازسازی بافت تخریب می شوند. روش دیگر جایگزینی بافت آسیب دیده با داربست بدون سلولی بلافاصله پس از آسیب است. اصل این روش این است که با کمک یک اسکلت، بیومولکول های مناسب به ناحیه آسیب دیده هدایت می شوند. بیومولکول ها به صورت کنترل شده از داربست آزاد می شوند و سلول های مولد به سمت بافت آسیب دیده هدایت می شوند و رشد و تمایز خود را توسعه می دهند و در نتیجه بازسازی بافت افزایش می یابد. در برخی موارد، سلول ها، داربست ها و فاکتورهای رشد ابتدا با هم ادغام می شوند و ساختار می تواند خودش را تشکیل دهد.
راه دیگر برای تولید بافت جدید استفاده از اسکلت در بدن است. در این روش، سلولهای بافت اهدایی برداشته میشوند و از ماتریکس خارج سلولی باقیمانده به عنوان ساختار حمایتی برای رشد سلولی استفاده میشود. این روش برای مهندسی بافت قلب، کبد، ریه و کلیه استفاده می شود. استفاده از این روش به محققان این امکان را میدهد تا با استفاده از قیچیهایی که از بافت انسانی که در طی عمل جراحی برداشته میشود و سلولهای بیمار جدا میشوند، اندامهای خاصی را برای فرد تولید کنند که توسط سیستم ایمنی رد نمیشوند.
منبع : شرکت فناوری بن یاخته https://bonbiotech.ir/
آشپزی مناسب چطور به کمک سلامت ما می آید
در این پست به نقش آشپزی و تاثیر آن بر سلامت و زیبایی پوست و مو و روان می پردازیم . نقش تغذیه در سلامتی و رشد بدن، اهمیت وجود برخی مواد مغذی برای بدن است. ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئینها، آن اندازه ضروری است که در تغذیه و سلامت سلولهای مغز دخالت دارند. بر این اساس می توان با استفاده از تغذیه مناسب، از بروز برخی نارساییهای عصبی و روانی انسان، پیشگیری کرد.
در پایان روز کاری پراسترس به چیزی برای خالی کردن ذهنمان نیاز داریم و به ویژه آشپزی ایرانی به ما کمک می کند از تنش و استرس رها شویم. وقتی آشپزی می کنیم، کاری فیزیکی انجام می دهیم و از روال معمول روزانه خود خارج می شویم و خستگی ذهنی مان را برطرف می کنیم.
آشپزی به تمام توجه ما نیاز دارد؛ وقتی کره یا شکر را وزن می کنیم یا تخم مرغ ها را می زنیم، آرام تر می شویم. آشپزی اثری مانند مراقبه دارد، زیرا باید سرعت خود را کم کنیم و متمرکز شویم. در پایان که نتیجه کار را می بینیم هم احساس آرامش بیشتری می کنیم.
هنگام آشپزی باید تمرکز داشته باشید و فرایند آشپزی را کنترل کنید و این تمرکز موجب دورنگهداشتن ذهن از افکار منفی و نامطلوب میشود. آشپزی کمی شبیه مراقبه است و برای درمان بعضی از بیماریهای روانی مفید است. شما با وبگردی و سر زدن به مجله آنلاین می توانید اطلاعات و اگاهی بیشتری پیدا کنید. چون در مجلات اینترنتی آنلاین مطالب فراوانی برای آگاهی به صورت روز منتشر می شود.
البته بعضی از اختلالات خلقی مانند افسردگی انرژی و اشتهای فرد را کاهش میدهند و تشویقکردن او به آشپزی دشوارتر میشود. با این حال مطالعات نشان دادهاند که آشپزی موجب بهبود سلامت روان بسیاری از افراد میشود. این تا?ثیر آشپزی وقتی برای دیگران غذا میپزید، افزایش چشمگیری مییابد.
در مطالعات مشخص شده است که رژیمهای غذایی سرشار از مواد مغذی (شامل مقادیر زیادی از سبزیجات برگسبز تیره، حبوبات، ماهیهای چرب و توتها) درمان اختلالات خلقی را راحتتر میکنند. البته واکنش همه به غذا یکسان نیست. عدمتحمل بعضی از غذاها و میکروبیومهای روده بر واکنشها و در نتیجه خلقوخوی ما تأثیر میگذارند.
از آشپزی خودتان لذت ببرید
فرآیند پخت و پز و پخت نه تنها خلق و خو را بهبود می بخشد، احساس رضایت حاصل از دیدن محصول نهایی به طور طبیعی باعث افزایش شادی می شود.
شما چیزی ملموس ایجاد کردهاید که میتوان از آن لذت برد و به اشتراک گذاشت.
این به شما احساس موفقیت خاصی میدهد.
اینکه توانستید محصولی را خودتان تولید کنید.
آنی گورتون، روانشناس، میگوید که نتیجه آشپزی چیزی فراتر از احساس موفقیت است.
آشپزی میتواند نیاز عاطفی به هدف و معنای زندگی را برای ما برآورده کند.
آشپزی کاری است که به ترکیبی از چندین مهارت نیاز دارد.
درک، برنامه ریزی، توجه به جزئیات، استفاده از حافظه و تخیل، مهارت، خلاقیت و سبک.
بله سبک هم در این موضوع دخیل است.
شاید بتوان گفت که آشپزی مانند اثر انگشت شما منحصر به فرد است.
به این خاطر که هر آشپزی سبک خود را در کار خود و آشپزخانه خود دارد.
شما هیچ وقت نمیتوانید دو پیتزا از یک نوع که توسط دو آشپز متفاوت درست شده اند را با طعم یکسان داشته باشید.
این علاوه بر خلاقیت آن ها به خاطر سبک آن ها در تهیه پیتزا است.
در برنامه های فراوانی در سراسر جهان به افراد دچار اختلالات خلقی و سایر مشکلات کمک می کنند که به عنوان بخشی از درمانشان آشپزی کنند؛ این روش آشپزی درمانی (therapeutic cooking) نامیده می شود. دانشمندان ثابت کرده اند که آشپزی درمانی اثرات مثبتی بر اجتماعی شدن، عزت نفس، کیفیت زندگی و احساسات دارد.
بیشتر بخوانید : دکوراسیون داخلی
آشپزی به افراد کمک می کند روی یک کار تمرکز کنند و این می تواند به آنها احساس قدرت و کنترلی را بدهد که ممکن است خارج از آشپزخانه و در زندگی روزمره شان از آن برخوردار نباشند.
دستورهای آشپزی آسان موجب اضطراب نمیشوند و تمرکز را بالا میبرند. طبق مطالعهای در سال ????، خلاقیت و شادی را نیز افزایش میدهند. در این مطالعه که رفتار و اقدامات ??? نفر از نزدیک بررسی شد، پژوهشگران مشاهده کردند وقتی این افراد کارهای کوچک معنیدار و آرامشبخشی مانند آشپزی را انجام میدهند، شادتر هستند.
دانشمندان تصور میکنند که خلاقیت آشپزی موجب میشود افراد احساس کنند اعتمادبهنفس و توانمندی بیشتری دارند و این با نتایج پژوهشهای فراوان انجامشده درباره تا?ثیر خلاقیت بر احساس شادی مطابقت دارد.
جنبه دیگر آشپزی که برای سلامت روان مفید است، آشپزی کردن برای دیگران است. پژوهش نشان داده است که در بسیاری از فرهنگ ها آشپزی نوع دوستانه (Altruistic cooking) راهی برای ایجاد پیوند با دیگران است؛ شما آشپزی می کنید تا نشان دهید به دیگران اهمیت می دهید. جشن بگیرید و دیگران را خوشحال کنید یا صرفا شکمشان را سیر کنید.
واورزونک می گوید: آشپزی می تواند دری برای ارتباط و پیوند باشد. هیچ تردیدی وجود ندارد که غذا افراد را کنار هم جمع می کند. برای کسی که در برقراری روابط اجتماعی مشکل دارد، به اشتراک گذاشتن غذای خانگی با دیگران می تواند تا?ثیر زیادی داشته باشد. بازخورد مثبت و صرفا دیدن اینکه دیگران از غذای شما لذت می برند، تشکر می کنند و برای آنچه پخته اید ارزش قائل هستند، تا?ثیر قدرتمندی بر بازسازی تصور شما از ارزش و اهمیت خود دارد.
https://faheemkhatri.blogspot.com/2023/01/blog-post_28.html
https://sites.google.com/view/dkfsdjfs-hsdf-sif-hsuf-s/home
https://faheemkhatri4.weebly.com/home/3820107
https://www.liveinternet.ru/users/faheemkhatri4/post497810097 /
انسان ها همواره در پی آسایش و رفاه و راحتی هستند و همواره میکوشند که به اهدافی در ذهن دارند برسند تا رفاه بیشتری برای خود و عزیزانشان فراهم کنند.
ما همواره دوست داریم خانه و ماشین خود را ارتقاع دهیم، سفرها و گشت و گذار های بیشتر برویم، لوازم خانگی و رفاهی جدید و بیشتری داشته باشیم در ابتدا ما نیاز به منبع درآمد مطمئن داریم و در مرحله دوم همه این امکانات را با سرمایه گذاری میتوان برای خود فراهم کرد.
در علم اقتصاد، سرمایه گذاری به معنای تخصیص منابع مالی به یک یا چند دارایی مختلف، به امید به دست آوردن منابع با ارزشتر در آینده است. شما میتوانید منابع مالی خود را در داراییهایی نظیر سهام شرکتها، اوراق درآمد ثابت، مسکن، زمین، طلا، خودرو، ارزهای خارجی مانند دلار، رمز ارزها، NFT و … سرمایهگذاری کنید. در این صورت اگر قیمت آن داراییها افزایش یابد، سرمایه شما نیز به همان نسبت بیشتر خواهد شد و شما سود میکنید و سود خود را میتوانید برداشت کرده و استفاده کنید و یا مجدد آن را سرمایه گذاری کنید و از سود مرکب استفاده کنید.
البته بایستی توجه داشت، از آنجایی که سرمایهگذاری با هدف کسب سود بیشتر در آینده انجام میشود، همیشه با سطح خاصی از ریسک همراه است. به بیان دیگر این احتمال وجود دارد که با انجام یک سرمایهگذاری نادرست، نهتنها هیچ درآمدی برای سرمایهگذار به دست نیاید، بلکه ارزش سرمایه او نیز دچار کاهش شود. لذا اگر مایلید به سرمایهگذاری در بازارهای مختلف بپردازید، بهتر است ابتدا با قواعد و ویژگیهای هر یک آشنا شوید.
در چند سال اخیر شاهد هجوم هموطنان به بازارهای مالی مختلف بوده ایم و این موضوع باعث سود عده ای کم و ضرر بسیاری از مردم عادی شد، همانطور که شاهد بودیم هجوم مردم به سمت بورس و افت شدید بورس باعث ضرر مالی بسیاری شد. پس از آن شاهد روی آووردن به رمزارزها مانند بیت کوین و اتریوم و... بودیم که دارای نوسانات شدیدی هستند که باعث ضررهای مالی هموطنان ما شد.
دلیل اصلی این ضررهای مالی در ابتدا خود افراد هستند که بدون دانش وارد بازارهای مالی شده و بخش عظیمی از سرمایه خود را از دست میدهند، همانطور که میدانید در بازارهای مالی بیش از 90 درصد افراد ضرر میکنند و کمتر از ده درصد افراد با سود در بلند مدت از بازار خارج میشوند، اگر جویای کسب سود از بازارهای سرمایه هستید باید دانش تکنیکال، فاندامنتال و مدیریت سرمایه را کسب کنید و چند سال در بازار مالی به کسب تجربه بپردازید تا بتوانید سرمایه گذاری موفقی داشته باشید.
اگر شما هم تجربه ناموفق سرمایه گذاری داشتید یا به دنبال راه های سرمایه گذاری کم ریسک هستید که مناسب شما باشد در ادامه این مقاله که توسط سایت کارمانیا طب آماده شده است همراه باشید.
اگر شما به فکر سرمایه گذاری هستید پس حتما شما منبع درآمدی دارید که میخواهید مازاد درآمد خود را سرمایه گذاری کنید پس اینجاست که باید بگوییم که بهترین سرمایه گذاری، سرمایه گذاری روی خودتان است.
ما در شرکت کارمانیا طب با تحقیق و گشت گذارهای مداوم در انواع کسب و کارها و بررسی داده های داخلی و خارجی مختلف به این نتیجه رسیدیم که همیشه سرمایه گذاری در کسب کار خود و تخصص خود، دارای نتیجه مطلوب میباشد.
اگر شما در زمینه ای تخصص دارید که از آن کسب درآمد میکنید چه به صورت مستقل و چه به صورت کارمندی، شما حتما تخصصی دارید که از آن پول در می آورید که حتما جای بهتر شدن دارد که بهتر شدن باعث میشود که درآمد شما نیز افزایش یابد.
در هر زمینه ای که فعالیت میکنید فکر نکنید که انتهای راه هستید، در هر کسب و کاری همیشه یک نفر هست که از شما بهتر، متخصص تر و پر درآمدتر میباشد. پس شما هم میتوانید به او برسید و حتی بهتر شوید.
برای مثال شما یک کارمند حسابداری شرکت هستید. آیا حسابدار بهتر و پردرآمدتر از شما وجود ندارد؟ حتما وجود دارد. چه چیز باعث این موضوع میشود؟ تخصص و دانش بیشتر، ذهن ثروتمندتر و... شاید تا الان متوجه منظور من شده باشید که میخواهم بگویم که شما هر هزینه ای بابت بهتر شدن خود و متخصص شدن خود بکنید آن را هدر نداده اید و مطمئن باشید روزی جواب آن را خواهید گرفت.
مورد بعدی کسانی هستند کسب و کار مختص خود را دارند و به صورت مستقل به کسب و درآمد و آزادکاری میپردازند، این هم مانند مثال بالا باید بگوییم در مسیری که فعالیت میکنید همیشه کسب و کارهای مشابه موفقتری وجود دارند شما با سرمایه گذاری در تبلیغات، آموزش، ایجاد شعبه، تیم سازی و... سعی کنید منبع درآمد خود را بزرگ و بزرگتر کنید که موفقترین نوع سرمایه گذاری خواهد بود.
کلینیک های زیبایی سالهاست که به یک صنعت چند میلیون دلاری در دنیا تبدیل شده اند. در صنعت زیبایی بسیاری از کشورها با سرمایهگذاری و برنامهریزی درست توانستهاند سهم قابلتوجهی از درآمدهای ارزی خود را از آن کسب کنند. در سالهای اخیر شاهد رشد و تولد کلینیک زیبایی در تهران و سایر شهرهای ایران بودهایم.
در بسیاری از مقالات روز دنیا این صنعت را با چاه نفت مقایسه میکنند. برای یک اقتصاد نفتی همچون اقتصاد ایران؛ غفلت از بازارهای ارزآور دیگر یک سنت دیرینه بوده است.
باید بگوییم که در ایران هم سالیانه مقداری ارز آوری از طریق این صنعت انجام میشود که بسیار جای پیشرفت و سود آوری و سرمایه گذاری دارد.
حال سوال میشود چگونه میتوان در این صنعت پردرآمد سهیم و شریک شد در مرحله اول همه افراد فکر میکنند برای کسب درآمد حتما باید پزشک یا متخصص زیبایی بود. باید بگوییم خیر اینطور نیست، صنعت زیبایی آنقدر جا برای پیشرفت و سرمایه گذاری دارد که نه تنها پزشکان بلکه تمام افرادی که قصد سرمایه گذاری دارند را میتواند در بر بگیرد.
با بررسی هایی که شرکت کارمانیا طب انجام داده است، امروزه با پیشرفت مهندسی و پزشکی و روی کار آمدن دستگاه های زیبایی مختلف، کار برای پزشکان و سرمایه گذاران این صنعت ساده شده است در ادامه به معرفی چند دستگاه زیبایی برای سرمایه گذاری و راه اندازی کلینیک زیبایی میپردازیم.
اگر قصد سرمایه گذاری در صنعت زیبایی و یا قصد خرید دستگاه لیزر موهای زائد را دارید با مشاوران شرکت کارمانیا طب در ارتباط باشید.
سرمایه گذاری در ملک در سراسر دنیا و ایران یکی از امن ترین و کم ریسک ترین سرمایه گذاری های ممکن بوده است. چه از لحاظ خرید و ساخت و ساز و چه از لحاظ خرید برای حفظ سرمایه و چه از لحاظ خرید برای درآمدزایی از طریق اجاره بها
در ادامه چند مورد از مزایای سرمایه گذاری در ملک را نام میبریم.
این مقاله میتواند میلیون ها یا میلیاردها تومان (نسبت به سرمایه شما) برای شما سود آور باشد.
منبع: karmaniateb.ir
ویدئوهای آموزش زبان ترکی استانبولی
ویدئوهای آموزش زبان ترکی استانبولی
ویدئوهای آموزش زبان ترکی استانبولی
ویدئوهای آموزش زبان ترکی استانبولی - آموزش زبان ترکی استانبولی پروان آکادمی در حال حاضر از معروفترین و محبوبترین مجموعه های آموزش زبان ترکی استانبولی به فارسی در ایران است. بسته آموزش ترکی استانبولی پروان آکادمی به صورت تصویری زبان ترکی استانبولی را از مقدماتی تا پیشرفته به شما آموزش می دهد.
هدف مجموعه آموزش زبان پروان آکادمی ترکی استانبولی، صرفا آموزش لغات نیست بلکه آموزش تصویری و تقویت شنیدار و گفتار و همزمان آموزش جملات و لغات ترکی استانبولی نیز هست. روش کار این مجموعه به این شکل است که می بایست زبان آموز هر روز یک درس را از این مجموعه (در منزل یا بیرون از منزل) ببینید و گوش دهد. از آنجایی که این مجموعه به صورت تصویری است، به راحتی می توانید یاد بگیرید و صحبت کنید.
دوره مقدماتی و پیشرفته ـ مکالمه زبان ترکی استانبولی پروان آکادمی در سه ماه با روزی ?? دقیقه گوش کردن و یا نگاه کردن به هر درس روش استفاده آسان برای تمامی سنین با هر سطح آشنایی به زبان ترکی استانبولی برگرفته شده از جدیدترین متد آموزشی روز جهان
بیش از 20 ساعت آموزش شامل محاوره ، آشنایی با لغات ، آموزش حروف اضافه ، آشنایی با جمله سازی دروس در این سیستم آموزشی به صورت فایلهای صوتی و یا تصویری آماده شده است و شما برای یادگیری آنها تنها و تنها نیاز به گوش دادن به این فایلهای صوتی دارید .در این آموزشها با تکرار هوشمندانه و برگشتی ،لهجه شما از ابتدا لهجه درستی شکل گرفته و به طور خودکار قواعد بیشمار زبان را در عمل فرا خواهید گرفت . شنیدن دروس این مجموعه بسیار لذت بخش و پر انرژی است و به طور مداوم از شما تمریناتی میخواهد (تکرار برخی از جملات )که خود این مساله برای شما بسیار لذت بخش و هیجان انگیز خواهد بود .
در ابتدا مکالمه ای پخش میشود ،سپس روی تک تک لغات و جملات مکالمه تاکید شده و معنی و طرز تلفظ آنها آموزش داده میشود. این دوره آموزشی شامل 25 درس جداگانه میباشد .آموزش مکالمه زبان بصورت کلمه به کلمه و تکرار کلمات همراه با گوینده و ساختن جمله با کلمات بیان شده در حافظه موقت قرار گرفته و تکرار در ادامه دروس و یادآوری آنها در فواصل زمانی تعیین شده باعث میگردد اطلاعات از حافظه اصلی منتقل گردد و محفوظات ماندگار شوند.
ویدئوهای آموزش زبان ترکی استانبولی
مزیت این شیوه آموزشی چیست ؟
مزیت این روش یادگیری عملی یک زبان است . بسیاری از استادان زبان بر این باورند که بهترین روش یادگیری یک زبان خارجی این است که به آن کشور سفر کنید و مدتی را در بین مردم آنجا سپری کنید . این مجموعه این مساله را برای شمافراهم می کند. افزون بر این قواعد زبان را به شکل بسیار عمیق و درونی آموزش میدهد و شما بدون اینکه متوجه شوید تمام قواعد زبان را ناخود آگاه فرا خواهید گرفت.
برنامه بر پایه یادگیری زنده
بکار گرفتن دانشجو در موقعیتهای روزمره و واقعی برای یادگیری و تمرین آموخته ها است درست به مانند اینکه در کشور بیگانه حضور فیزیکی دارید . بر اساس این روش در هر زبانی یک هسته کلامی وجود دارد که با فراگیری مجموعه لغاتی که بیشترین و ضروری ترین کاربرد را در هر زبانی دارند میتوان بی آنکه مغز را با لغات غیر ضروری و اطلاعات غیر کاربردی انباشته کرد زبان را آموخت.
ویدئوهای آموزش زبان ترکی استانبولی
سخن نهایی درباره ویدئوهای آموزش زبان ترکی استانبولی
با این مجموعه از پروان آکادمی شما میتوانید در هر جا و هر مکان زبان ترکی استانبولی را مکالمه کنید در واقع میتوان گفت به علت دسترسی آسان به این مجموعه از کوچکترین فرصتها ( مترو . اتوبوس و حتی رانندگی ) استفاده کرد و مکالمه ترکی استانبولی خود را تقویت کرد.